Découverte d’une séquence de préparation physique générale à l’Appart ‘Fitness ».
Les élèves ont ainsi pu vivre l’expérience d’une séquence de musculation dans une salle équipée de machines à poids libres ou guidées et haltères. Cette expérience leur offre la possibilité de concevoir des procédures d’entrainement qui ont pour but le développement des capacités et des qualités sportives générales de l’athlète.
